1. Vær konkret. Sjekk at målene dine er spesifikke og målbare. Minn deg selv på målene dine hver dag. Heng dem gjerne opp på kjøleskapsdøren eller kontorveggen.
2. Er du kanskje litt for sta? Får du ikke til resultater? Prøv en ny vri. De 5 kg forsvant ikke med joggeprosjektet i fjor, hva med heller å se på hva du spiser?
3. Hold et øye med progresjonen. Kommer du nærmere målet, hvordan går det? Skriv ned resultatene, selv om de er små.
4. Juster underveis. Fungerer ikke fremgangsmåten, prøv noe annet og juster slik at det fortsatt er mulig å bevege seg mot målet.
5. Bestem deg for hvorfor du skal nå målet. Hva er det som motiverer deg? Vet du hvorfor du vil løpe New York Maraton, har du en effektiv medisin mot bortforklaringene og unnskyldningene dine når du heller vil slenge i sofaen enn å ta på joggeskoene.
6. Fortell andre om forsettene. Da jobber du litt ekstra – når du vet at andre følger med.
7. I går er i går – og ikke noe du kan endre. Du har dagen i dag til å gjøre det du kan for å nå målet ditt!
8. Feire underveis – kanskje ikke med et kakestykke hvis målet er å bli mindre, men med noe du setter pris og som skaper glede i hverdagen.

Om du skal slanke deg 5 kilo, trene til maraton 2012 i New York, finne en ny jobb eller bli en dyktig e-postmarkedsfører kan tipsene over bidra til at du neste januar husker tilbake med tilfredshet på 2011- nyttårsforsettene dine.

PS. Et bonustips: Lag din egen liste hvis du har fått litt latter & energi av våre tips over ... og send for alle del tipsene videre til minst en kollega  ....  eller en kunde hvis humøret og relasjonen tillater det!

Vergil.no rett i mailboksen?
Ønsker du et utvalg av artiklene fra Vergil.no rett i mailboksen. Tjenestene er gratis, men ved å takke ja aksepterer du å motta informasjon fra Vergil.

.: Klikk her for å registrere deg på mailinglisten

E-postadressen din vil aldri selges eller på annen måte videreformidles til 3. part. Æresord!