Bloggen Vergil Magasin er født. Se vergilmagasin.blogspot.com!
Fra 1. juni 2011 vil artikler og faglig påfyll om dialog, salg og kunderelasjoner legges ut på bloggen i stedet for her på vergil.no. Nyhetsbrevet, som også heter Vergil Magasin, lever i beste velgående og du kan melde deg på via skjema på høyresiden på bloggen.
Hilsen,
Elisabeth Kilberg Skallevold
1:1 rådgiver og skribent, Vergil as
e: elisabeth@vergil.no
t: 900 77 4 99
Hvordan trives og ha det moro på jobben
Kilde: Ukeavisen Ledelse
Årsakene til at vi ikke trives på jobben kan være mange. Rutiner, teite sjefer, dårlig luft osv. Men i følge Lena Nevander Friström, sosionom, psykoterapeut og forfatter har du makt til å påvirke dette gjennom din egen holdning og ta ditt ansvar.
Vi tilbringer over halvparten av vår våkne hverdagstid på jobben, da er det viktig at trives, føler lyst og ork, sier Lena Nevander Friström. Hun mener dette handler mye om vår personlige innstilling.
Ikke alle jobber er morsomme og utfordrende. Å vaske opp 500 tallerkener kan være forferdelig ensidig. Men om du gjør jobben til en konkurranse med deg selv eller finner en sang som passer til går arbeidet lettere. Blir du ferdig før arbeidstidens slutt kan du gå til sjefen å spørre om å få gå hjem da oppgaven er fullført.
- Det er alltid mye morsommere å ha det morsomt enn kjedelig. Har vi positive forventninger til mennesker og oppgaver blir resultatet ofte positivt. Dette er vitenskapelig bevist, sier Friström. Men, hva gjør vi hvis dette ikke virker?
- Livet er jo ikke alltid like morsomt, så hvorfor skal det være så morsomt akkurat på jobben? Å tro at det alltid skal være gøy på jobb er selvbedrag. Ingen jobb er morsom og utviklende hele tiden. Hvis du tror alle andre har det gøy, er lykkelige, bor i flotte hus, aldri lyver og alltid har god sex, beror dette på vrangforestillinger. Livet er fullt av prøvelser, sier Lena Nevader Friström. Hun mener det viktigste er at du spør deg selv hvilket ansvar du har, og om du ikke trives på jobben har du et ansvar.
Ofte tilpasser vi oss for å forbli en del av en gruppe. Noe av det verste vi mennesker kan bli utsatt for er å bli utestengt fysisk eller psykisk, da bukker vi under. Men du bukker ikke under av å si hva du mener om en sak på en konstruktiv måte. Du kan møte motstand og i verste fall få uvenner, men du vil føle deg bedre som menneske om du står frem og sier ifra når noe strider imot din overbevisning.
- Det er lett å legge ansvaret for at vi ikke trives på andre, men du har ansvar for å spørre deg selv hvorfor du blir et sted du ikke trives. Hvis du ikke trives på jobben, med dine kolleger eller sjefen så må du spørre deg selv hvorfor du går på jobb om morgenen i stedet for å si opp. Vi må huske at å jobbe i første rekke ikke er noe vi gjør for å more oss. Vi skal selvfølgelig stille krav, men ved å arbeide betaler vi selv for våre liv og bidrar til samfunnet og fellesskapet. Å jobbe tilfredsstiller også våre krav om å føle at vi trengs, sier Lena Nevader Friström
I Sverige er Friström kjent gjennom bøker og media som en engasjerende person med et spennende budskap. Kilde: www.hrnorge.no og www.ledarna.se.
Gi tilbakemelding
Tips en venn
Skriv ut